モリンガの食物繊維はレタスの28倍

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モリンガの食物繊維はレタスの28倍 ごぼうの5倍

モリンガの食物繊維は青汁より多い!

腸内環境が悪化して便秘・下痢・ガスに悩んでいる方は食物繊維不足かもしれません。
偏った食事で野菜の摂取量が少なくなっていませんか?
モリンガには驚くほど食物繊維が豊富に含まれています!
モリンガの食物繊維はレタスの28倍、ごぼうの5倍も多く、これは青汁と比べ物にならない程多いです。

1日に必要な食物繊維の摂取量は約ごぼう丸ごと1本分

1日に必要な食物繊維の目標量は、18歳以上で男性が19g以上、女性は17g以上となっています。

ごぼうを丸ごと1本分食べると、1日分の食物繊維が補えますが、毎日ごぼう1本分も食べれませんよね。
そこでモリンガサプリがお手伝い。
モリンガにはごぼうの5倍も多く食物繊維が含まれていますので、1日に足りない分をモリンガサプリで補えばOK!

食物繊維は善玉菌を増やしてくれる

食物繊維は善玉菌のエサになる!

食物繊維は乳酸菌、ビフィズス菌などのエサになり、善玉菌をどんどん増やしてくれます。善玉菌が増えると、便秘や下痢、クサいおならの原因である悪玉菌を撃退してくれます。
食物繊維がレタスの28倍とビックリするほど多く含まれているモリンガサプリなら効率よく腸内環境を整える事ができます。

詳細はこちら食物繊維と乳酸菌について

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